如何催吐“坚强”这碗毒鸡汤?
发布时间:2018/12/3 6:08:41 点击量:
坚强
让人受尽委屈
2018年12月2日
坚强,是我们这些祖国的花骨朵儿从小就被教育必须拥有的基本品质之一。
流血流汗不流泪,梅花香自苦寒来,风雨之后见彩虹,铁杵磨成绣花针。
只有坚强的人,才是合格的社会主义接班人。
在这样的观念下,慢慢长大的我们渐渐养成了凡事靠自己的习惯。
女生们自己换饮水机,搬家,一个人提着十几斤的箱子上十几楼都成了常态。
更不用说男生们在社会大观念下,年纪轻轻就背上了必须买房买车结婚生子的精神压力。
然而大多数人只会默默忍受,毕竟从小学的就是应该如何坚强,我们不知道,也没学过应该如何消化这样的情绪。
于是,当压力到达了临界点后,我们就会突然崩溃。
当我们遇到难题的时,第一反应总是从自己身上找问题。
即便是自己无法承受的困难,也只会觉得,这件事没坚持做好,就是自己的错。
并且还要时刻提醒自己“世上无难事,只怕有心人”。
但真的是这样吗?
相关人员的拖累,客观环境的恶劣,失败的高概率,这些不可控因素时刻一直存在着。
可大多数人总是无视这些,仿佛自己身处一个完美的环境中,所有事情都很美好,只有自己是个傻瓜。
为什么我们总是会陷入这样的思维误区呢?
那是因为我们从小被灌输的“坚强”教育。
老师说:“坚强是自立、顽强、奋斗、永不认输的高尚情操代名词。”
于是我们将“坚强”认作醒世格言,再难再苦就当自己是二百五,再艰在险就当自己是二皮脸。
却从不知道,软弱其实才是人生的常态。
人是生来软弱的。
有人说,婴儿的第一声啼哭,就是因为离开母亲身体而产生的不安。
人类没有尖锐的爪牙,没有厚实的皮甲,连认知都需要长时间引导,和自然界中大多数生物相比,人类是软弱的。
为了在自然界中生存繁衍下来,人类不得不坚强,坚强才能活下去。
坚强让人类在物种竞争中成为赢家,于是人类就忘记了,软弱才是人类的天性。
大多数人心中“软弱”并不是一个好词,谁软弱,谁就是弱者、失败者。
我们不断压抑自己软弱的天性,甚至忘记了应该如何哭。
哭和软弱划上等号已经不是一天两天的事了。
然而实际上,哭正是身体对抗软弱所有的防御机制。
哭分为两种,一种是反射性流泪,一种是情感性流泪,人类是唯一会情感性流泪的灵长类生物。
根据研究,在情感性流泪中含蛋白质比反射性流泪多,这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质。
如果这种压抑物质长时间积聚于体内,不仅对人的精神有巨大压力,而且还有可能对人体健康产生不利。
情感性流泪有一种类似止痛剂的化学物质,可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
情感性流泪已被证实是缓解精神负担最有效的“良方”。
大哭一场之后,身体中的坏物质被排了出去,世界似乎不再灰暗,困难似乎不再难熬,心中似乎又有了勇气。
学会哭泣,大家口中的软弱,才是我们学会坚强的第一步。
所以,不要再坚强了,想哭的时候,大声哭吧。
人是需要坚强的。
罗曼·罗兰说,生活是一场艰苦的斗争,如果放弃坚强,你一寸一尺苦苦挣来的,就可能在一刹那间前功尽弃。
但人也需要软弱。
因为只有经历了软弱后,我们才能真正理解,消化那些苦难,使自己重新得力而刚强起来。
学会坚强的前提是与苦难和解,而不是与压抑自己的天性,强迫自己坚强。
至于小时候被灌输的"坚强"教育。
是时候将这碗毒鸡汤呕出来了。